Lamento que este contenido no esté en español. Lo siento. :(

Como alguien que sufrió de largas depresiones y pasó por mucho contenido que intentaba explicarlo y dar indicaciones de cómo salir, éste es por lejos el video más completo, comprensivo y útil con que jamás di.

Sirve tanto para los que pueden estar pasando por una depresión, como para alguien que quiere entender un poco más del tema o ayudar a alguien que esté sufriendo de esto.

Si están deprimidos, les mando un gran abrazo, los invito a escribirme y sepan que se puede salir. Y cuando se sale, se sale más fuerte que antes. <3