A mí nunca me había pasado antes, ahora que tuve que dejar ir a mi niño Dovah me encuentro a cada momento que estoy solo ahogado por mis pensamientos y la angustia, lo echo de menos a cada rato.
Ahora entiendo mejor lo que es vivir con el pecho apretado a cada momento, no es agradable.
Más de una vez me he hecho la misma pregunta…
Ahora estoy tratando de recuperar mis rutinas, de comer mejor, hacer ejercicio y dormir bien.
He logrado salir de esa situación antes y soy capaz de hacerlo de nuevo, aunque cueste.
Ahora quiero leer a Jon Kabat Zinn para aprender un poco acerca de la meditación y el mindfulness, básicamente vivir en el presente.
A mí nunca me había pasado antes, ahora que tuve que dejar ir a mi niño Dovah me encuentro a cada momento que estoy solo ahogado por mis pensamientos y la angustia, lo echo de menos a cada rato.
Ahora entiendo mejor lo que es vivir con el pecho apretado a cada momento, no es agradable.