Ahí vi la pauta. Gracias por compartirla conmigo. Era exactamente lo que me imaginé. Las mismas pautas de toda la vida que son estrictas, fomes, la misma para toda persona. Claro, si alguien la sigue al pie de la letra de más que baja de peso, pero si la gente pudiera seguir instrucciones al pie de la letra, la obesidad no existiría.

Si quieres yo te puedo ayudar a mejorar tus hábitos alimenticios. Yo soy preguntón, eso sí, porque para asesorar bien hay que conocer los hábitos de la persona, cuáles son sus condiciones de vida y qué se desea.