anda a un oftalmologo que pueda revisar la graduacion de los lentes y que valide si coincide la receta con los lentes y con tu medición actual

otra opcion es mandar a hacer otros en otro lado con la misma receta y ver como va

no es normal pasar mas de un mes sin acostumbrarse a la nueva graduación

Es probable que la receta o los mismos lentes estén mal. Tendrías que ir a revisar eso.

Quizás te hicieron mal la receta o tu vista a cambiado, una vez deje pasar mucho tiempo sin ir al doc y mi vista mejoró un poco xp