Suena algo muy autista de su parte, no soy psiquiatra para andar diagnosticando a gente pero he conocido un ejercito de personas con el mismo problema, incluyéndome.

Hubo un punto en que yo estaba tan aislado de las demás personas, que meterme a la internet, a Reddit, fue ya un avance inmenso para mi, de ahí lo tan súper user ajajaj.

Y bueno, como se soluciona? No sé, meterme a svs de discord me ayudó, Reddit me ayudó, las clases de teatro me ayudaron y la universidad me ayudó mucho, pero lo primero es obligarse a uno mismo acercarse a los demás, comerse el miedo y la ansiedad y buscar excusas para hablarle a los otros, y luego hablarles de nuevo, y luego juntarse por alguna razón.

Así que eso po, un abrazo.